Quanto è grande il tuo sogno?

La scrittrice Rhonda Byrne, nel suo libro The Power (Mondadori), riguardo alle convinzioni autolimitanti che ci impediscono di realizzare i nostri sogni, consiglia un esercizio davvero singolare:

Disegna un punto al centro di un grande cerchio e accanto al puntino scrivi quello che desideri.

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Non perché il puntino rappresenti quanto siano irrisori i tuoi bisogni, i tuoi desideri.
E' solo per farti capire che rispetto alla forza dell'Amore Universale, il tuo desiderio è così minuscolo che realizzarlo è semplice come battere le ciglia.

Se non si è ancora realizzato è perché non ci credi abbastanza.
Per questo si consiglia questo semplice esercizio.

Quindi, disegna un cerchio dove vuoi, il più grande possibile. Anche su un muro, se puoi. 
Magari si può realizzare con dello scotch di carta da carrozziere, che non fa danni!
Oppure disegnare col rossetto o un pennarello lavabile sullo specchio. Sì, proprio sullo specchio in cui più ti guardi, così da rammentarti ogni giorno che sei proprio tu, e nessun altro, l'artefice della tua felicità o infelicità, che tutto parte da te. 

E mentre guardi quel cerchio, immagina che sia grande come un cerchio con il diametro lungo quanto un campo di calcio e il tuo desiderio è una capocchia di spillo al centro di un'area così vasta.

Capito?

Non importa se quel cerchio non sarà perfetto, prova a disegnarlo immaginando che quello è l'Amore Universale.
E l'Amore farà il miracolo. Ma ci devi credere.
E già che ci sei, comincia da subito a provare gratitudine per ciò che riceverai.

Lasciar andare la rabbia

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Come dice Rhonda Byrne nel suo già citato The Power, le emozioni negative sono come cavalli selvaggi.
Come ci siamo saliti, possiamo scendervi.

E io aggiungo che se rimaniamo in sella a un cavallo rabbioso, spaventato o capriccioso, in balia delle sue bizze, potremmo farci male sul serio.
Potremmo perdere il controllo e spezzarci una gamba o, peggio, l'osso del collo. 
Vale la pena di cercarsi dei guai per un'emozione negativa?

Lasciamo andare il cavallo bizzoso per la propria strada, lasciamo libere le briglie e che galoppi altrove!

Noi non siamo quel cavallo. Possiamo scegliere di smontare di sella.

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Possiamo scegliere di lasciar andare la rabbia via da noi, incoraggiarla a fluire altrove, dove la sua potenza si scaricherà in modo naturale e senza danno.

Come non ci verrebbe mai in mente di alimentare e incoraggiare un cavallo che sta per travolgerci con gli zoccoli, allora perché alimentare la nostra rabbia?
Perché farci trascinare da essa nei territori più bui della nostra mente?
Rimarremmo mai attaccati alla coda di un cavallo pazzo?

Ogni volta che proviamo rabbia, immaginiamola come un cavallo spaventato - d'altronde paura e rabbia sono due facce della stessa medaglia - e lasciamolo galoppare altrove con la nostra benedizione.
Non avrà più alcun potere su di noi.

Se non ami la vita, la vita non ama te

Se pensi che la vita faccia schifo, che ogni giorno vissuto è solo un giorno in più che ci avvicina alla morte, se pensi che non ci sia un senso, se pensi che esistere sia solo sofferenza, questo è esattamente ciò che otterrai.

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Chi si lamenta di non avere mai ricevuto doni dalla vita ma solo difficoltà e miseria, ha ragione. Ma la causa non è nella vita stessa.

"La vita non ti accade, la vita ti risponde", scrive Rhonda Byrne nel suo convincente libro The Power.

Tutto ciò che pensi si manifesta.
Come puoi ottenere doni senza gratitudine, come puoi raggiungere la felicità con le lamentele? Come puoi ottenere abbondanza se ti concentri sulla mancanza?
Come puoi sentirti soddisfatto se ciò che hai ti sembra poco e inadeguato, se vivi nell'invidia e nel senso di inferiorità?

Come puoi trovare il tuo lavoro dei sogni e pensi sia un sogno impossibile, se pensi che a causa della crisi economica le cose possono solo peggiorare e impoverire tutti?

Come puoi trovare l'amore, quello vero, se ti senti solo, se non ti piaci, non ti ami, temi il rifiuto e magari anche l'intimità? 

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D'ora innanzi, prova a cambiare la tua visione del mondo.

Dice un vecchio detto che la vita è come uno specchio, se tu le sorridi, ti sorride.

Allora togliti quel broncio dalla faccia, smettila di vedere il mondo come un posto grigio e ostile.

Hai il potere di far uscire il sole. Devi solo imparare a sorridere e ringraziare. 

Ringraziare sempre per l'abbondanza

Vi ricordate mai di dire grazie davanti ai banchi colmi di frutti della terra fragranti al mercato? Dite mai grazie mettendo la spesa nel carrello?
State portando a casa il cibo necessario a sfamare voi e la vostra famiglia, lo date per scontato, e magari vi lamentate anche che vorreste poter comprare di più, mangiare di più.

Lo sapete che il primo segreto per ricevere l'abbondanza è la gratitudine?

Siete davanti al bancomat per prelevare soldi e il vostro unico pensiero è rivolto al conto in banca e alla preoccupazione che si assottigli sempre più. Avete pensieri di povertà. Non avete gratitudine per la ricchezza del mondo che in quel momento sta portando a voi il denaro necessario.

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Lo so che per una mente razionale tutto ciò non ha senso.
Pensate che se il conto in banca è quel che è, è inutile pensare alla ricchezza del mondo.
Sbagliato!
Il mondo stesso è dentro di voi, siete voi a crearlo. Non mettete limiti. Credete nei miracoli. Affidatevi. 
Sappiate che l'Universo cospira sempre per farvi avere ciò che vi serve. 

Se avete bisogno di più soldi, non serve lamentarsi. Ciò peggiorerebbe la situazione perché vi concentrereste sulla mancanza.
Chiedete con fiducia e vedrete che da qualche parte arriveranno.
Parola mia, funziona!

Cominciate con la gratitudine per ciò che già avete. Se avete un conto in banca, anche piccolo, è già qualcosa! 

"Date e vi sarà dato (...) perché con la misura con cui misurate, sarà misurato a voi in cambio" dice Cristo;
"La gratitudine per l'abbondanza che hai ricevuto è l'assicurazione migliore per l'abbondanza futura" gli fa eco Maometto.

Come suggerisce Rhonda Byrne nei suoi libri The Power e The Magic, benedite sempre la vostra spesa, la vostra dispensa, ringraziate per il denaro che ricevete, anche prelevando al bancomat, ringraziate anche quando fate shopping, perché vi state regalando abbondanza. 

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Amate le banconote nel vostro portafoglio, trattatele bene, tenetele in ordine. Dite sì al denaro e all'abbondanza portata dalla vita.

Io, personalmente, tengo sempre un po' di banconote straniere nel portafoglio, di modo che ci sia sempre denaro, comunque. 
E nell'ingresso di casa tengo una cesta di vimini con della frutta dentro.
Il mio modo personale di rendere grazie per l'abbondanza.
Non importa come, ma trovate il modo di farlo!