Fare pace con il passato

Le nostre ombre di oggi arrivano da lontano. Il nostro passato può gravare su di noi come un drappo nero e pesante.

Foto dell'autrice

Fare pace con il passato è alleggerirsi di quel peso.

Incolpare qualcuno della nostra infelicità da bambini - o comunque vissuta in passato - anche ammettendo che ci siano dei diretti responsabili, significa continuare a dare ad altri il Potere sulle nostre emozioni.
Il passato non esiste più, è andato.

Eppure noi lo viviamo come se fosse lì dietro l'angolo, in agguato come un assassino, pronto a colpire. Lo temiamo, ma ne siamo schiavi.
Quel passato è solo un'ombra, è inconsistente. Esiste solo nella nostra mente.

Foto dell'autrice

Fare pace con tutto ciò che è stato, smettendo di sentirci vittime, smettendo di provare le emozioni collegate agli eventi passati, è l'unico modo per essere davvero liberi.

Abbracciamo le nostre ombre, e poi lasciamole andare in pace. 
Ringraziamole, ci hanno reso ciò che siamo - nel bene e nel male.
E' tempo di dire loro che non ci toccano più. 
Apriamo loro la porta per lasciarle uscire per sempre dalla nostra vita. Ma con garbo. Con tenerezza. Le emozioni del passato sono come bambini spaventati. Vanno trattate con cura, con amore.

E' venuto il momento di vivere in un presente libero dall'ombra.
Nel momento presente c'è solo luce.