Come affrontare le sfide della vita

Le sfide della vita non sono importanti in sé, ma sono un'importante occasione per imparare a guardarci dentro e trovare la calma.

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Quando di fronte a qualche situazione ci sentiamo ansiosi, preoccupati o nervosi, quello è il momento giusto per seguire il nostro respiro e non la mente, con i suoi pensieri tortuosi che ci proiettano fuori dall'Adesso.

Entrando nel campo energetico interiore, torniamo nel Qui e Ora e l'ansia, la preoccupazione a poco a poco non ci sono più. 

E' la paura che ci porta a reagire, impedendoci di fare la mossa giusta. La paura ci blocca e la vita pare incagliarsi. Le emozioni ci dominano e ci lasciano sfiniti.

Eckhart Tolle insite nel dire che tutte le sfide della vita, di qualunque tipo - sia che si tratti di eventi o di persone - si possono affrontare meglio tornando a dare attenzione al nostro campo energetico interiore. Osservandolo senza giudizio.

Da quella calma ferma, da quella attenzione consapevole potrà arrivare un fare o anche solo un essere che porterà armonia al tutto, spontaneamente. 

Smettendo di perderci in ansia e paure, ritroviamo la giusta risposta alla sfida ricevuta.